Video: Bir enstrüman çalmanın beyninize yararları... 2024
Müzikal eğitimin belleği geliştirdiğini gösteren bilimsel kanıtlar; Müzisyenler, eğitim seviyelerini ve yaşlarını dikkate aldığınızda bile, müzisyenlere kıyasla daha fazla bilgiyi hatırlama eğilimindedir. Başka bir deyişle, bir müzik aleti çalmak beynin bir bölümünü (serebral korteks) harekete geçirir ve bu da bilginin geri çağrılmasını artırır.
Çalışma belleği - bilgi akılda tutulması ve işlenmesi - müzik becerilerinin de önemli bir bileşenidir. Örneğin, piyanistler müzik okurken çalışma belleği kullanıyorlar. Piyano tuşlarına parmakla dokunurken, bir sonraki sırada gelecek notları okumak için sabırsızlıklanıyorlar. Uzman müzisyenlerin, bir sonraki aksiyonu hazırda bekleyip hazırlarken doğru sesleri yapmak için iyi bir çalışma belleğine sahip olmaları gerekir.
Çalışan hafızaya ek olarak, beyin aynı zamanda müzik bilgisini beynin hem sol hem de sağ hemisferleri ile işler. Müzik eğitimi sırasında bu zihinsel işbirliği, çocukların öğrenme biçimini de etkileyebilir.
Beynin hangi bölümleri müziğin işlenmesiyle ilgileniyor? Sağ yarımkürede işitsel basamak, melodi ve uyum ile müzikal dizideki yapı ve anlam daha fazla etkindir. Yenidoğanların beyin aktivitesini ölçmek için (sadece birkaç gün eski) beyin görüntülemeyi kullanan araştırmalar, bebek beyninin zaten müzik anlayışı için belirli ve özel işlevlerle donatılmış olarak geldiğini bulmuştur. Doğru yarı küre, tonlamalı müziği (normal hiyerarşide düzenlenmiş sahalarla) işler. Fakat sol hemisfer (sol alt ön sinir korteksi) uyuşmayan (veya uyumlu veya melodik olmayan) müziği işler.
Eğer arkadaşlarınızla karaoke yapmaya çok utanırsanız, müziğinizi beyninizi güçlendirmek için kullanabilirsiniz. Deneyebileceğiniz bazı şeyler:
- Ellerinize bas. Bu şaşırtıcı geliyor, ancak el çırpma içeren şarkılar çalarlar neater el yazısı ve daha az yazım hatası var. El sıkışmasının motor becerisi bileşeni sınıfta yardımcı olabilir. Ancak alkışlar sadece çocuk şarkıları için değil. Bir şarkı duyduğunuzda alkışlamak için çaba gösterin. Şarkının temposuna ve tempoda alkışlara odaklanın. Bunu yapmak beyninizi tempoyu izlemek için eğitir.
- Bir davul al. Ritim, çalışma belleği becerileri ile bağlantılıdır. Örneğin, musluğun sırasını hatırlayabildiğiniz kadar basit bir şey, birinin size söylediği şeyi ne kadar iyi hatırlayabildiğinizle ilgilidir. Çoğu bilgi bir dizi içerir.Örneğin, söylenen sırayla nasıl şeyler yapacağınızı hatırlamak zorundasınız. Öncelikle bir şey yapmanın bu ilerlemesi, bir başkası ve nihayetinde en son ilerleme, insanların bir dizi sesi nasıl hatırladığına çok benzer. Bir dahaki sefer bir şarkıyı dinlerken, bir dizi görev için hafızanızı arttırmak için çalınmaya dikkat edin.
- Bir şarkı yazın. Bir şarkı bulmaya Beethoven veya Beyoncé olmak zorunda değilsiniz. Unutmayın, bir çocukken ve aptalca şarkıları hazırlamaktan hoşlanıyordunuz?
Yetişkin olarak şarkı söyleme ve canlı müzik yapma aşkınızı sürdürebilirsiniz. Başlamak için en kolay yer, duygularınızı ifade eden bir cümledir. Birkaç satır yazıp satırlara küçük bir melodi koyun. Kendi başına bir melodi çıkartamıyorsa, beğendiğiniz bir şarkıyı kullanın. Bu etkinliğin amacı, şarkı yazarken beyin farklı kısımlarını entegre etmektir - sözcükleri yazma, tempoyu düşünme, hepsini müzik haline getirme. Kim bilir; Ailenizi şarkılarınızı söylemeye başlayabilirsiniz.
Eğer bir şarkının asla duştan ayrılmaması gerektiğini düşünenlerden biri iseniz, bir melodiyi taşıyamazsınız, yalnız değilsiniz. Nüfusun yaklaşık yüzde 10'u sese sahip değil, bu da melodi yapamayacakları anlamına geliyor. Tonlu sağır insanlar ayrıca bilinçli olarak şarkılarının kapalı olduğunu söyleyemezler. Yeni bilimsel araştırmalar, ses algılamasını, ses sağır olan insanlarda eksik olan dil üretme ile ilişkilendiren belirli bir beyin devresini tanımladı.
Müzik dinlemek, dil becerilerini geliştirmeden, bir vuruştan daha çabuk iyileşme yapmak gibi birçok yarara sahiptir. Ancak, konsantre olmaya çalışıyorsanız, müzik dinlemek (ve birlikte şarkı söylemek!) Sizi rahatsız edebilir. Araştırmalar, insanlar aynı anda iki şey yaptığında daha az verimli hale geliyor ve daha fazla hata yapıyor. Dinlediğiniz müziğin tadını çıkarıp duymadığınıza bir fark gelmez; müziğin olması, yine de daha fazla hata yapmanıza neden olabilir.
Araştırmacılar bir çalışmada, sevdikleri müziği dinlerken, hoşlanmadığı müzik dinlerken veya sessiz bir ortamda insanların bir liste hatırlamalarını ve bazı zihinsel matematik görevleri vermelerini istediler. Sakin bir ortamda yaptıklarında insanlar görevler üzerinde en iyi performansı verdiler. Müzik beyniniz için harika olmasına rağmen, dikkatinizi gerektiren bir şey yaparken onu dinlerseniz o kadar da iyi değildir. Bir müziksever iseniz, müzikleri arka planda çalmak yerine önceden eğitmeyi düşünün.