Temel Göstergeler Güven - canavar

Aptallar İçin Güven Bölümü Cheat Sheet

Aşağıdaki liste, bir güven artırmaya ihtiyacınız olduğunu düşündüğünüzde kontrol listeniz gibi davranmak için. Devam etmenize yardımcı olmak için onları sıkıştığınız yerleri tespit etmek için kullanın.

• Yön ve değerler: Ne istediğinizi, nereye gitmek istediğinizi ve neyin gerçekten önemli olduğunu biliyorsunuz.

• Motivasyon: Siz motive ediyorsunuz ve yaptıklarınızdan zevk alıyorsunuz. Aslında, yaptığınız işe o kadar çok sarınırsınız ki, hiçbir şey dikkatini dağıtmaz.

• Duygusal istikrar: Kendinizi nasıl hissettiğinize ve zorluklarla mücadele ederken diğer insanlarla nasıl birlikte olduğunuza ilişkin sakin ve odaklanmış bir yaklaşımın var. Öfke ve kaygı gibi zor duyguları fark edersiniz, ancak onlarla çalışarak kendinizi aşmasına izin vermezsiniz.

• Olumlu bir zihin kümesi: Engellerle karşılaştığınızda bile iyimser olabilme ve parlak tarafı görebilme yeteneğiniz var. Kendinize olduğu kadar diğer insanlara da olumlu bakıyorsunuz.

• Kendini tanıma: Ne iyi olduğunuzu, ne kadar kabiliyetli hissettiğinizi ve başkalarına nasıl göründüğünü ve sesinizi duyduğunuzu biliyorsunuzdur. Aynı zamanda bir insan olduğunuzu kabul ediyorsunuz ve mükemmel olmasını beklemiyorsunuzdur.

• Davranış esnekliği: Davranışınızı şartlara göre uyarlayın. Ayrıntıları dikkat etmenin yanı sıra daha büyük resmi de görebilirsiniz. Karar verirken başkalarının görüşlerini sizinle paylaşırsınız.

• Gelişme isteği: Zaten kendinizi bulmak için yeni bir şey bulamayan bir uzman gibi davranmaktan ziyade, her gün bir öğrenme deneyimi olarak davranmaktan zevk alırsınız. Bulgularınızı yeni deneyimler haline getiriyorsunuz.

• Sağlık ve enerji: Vücudunuzla temas halinde, saygı duyuyor ve enerjinizin özgürce aktığı konusunda bir fikriniz var. Hastalık olmadan stresli durumu yönetirsiniz.

• Risk almak için istekli olma: Belirsizlik karşısında hareket etme yeteneğine sahipsiniz - ve doğru anılacak cevaplara veya becerilere sahip olmadığınızda bile kendinizi tehlikeye atın.

• Amaç duygusu: Hayatınızın farklı bölümlerinin tutarlılığı konusunda artan bir anlayışa sahipsiniz. Hayatınız için bir tema veya amaç seçtiniz.