Yaratıcı Görselleştirme'nin Sizin İçin Yapabileceğini keşfetmek - AYDINLATMALAR

Aptallar için Yaratıcı Görselleştirme Bölümünün bir parçası Cheat Sheet (UK Edition)

Yaratıcı görüntüleme, gerçek yaşam problemleriyle uğraşmak ve hayatınızda istediğiniz değişiklikleri yapmak için çok çeşitli teknikler sağlar. Bilinçaltı zihninizin gücünü kullanarak ve olmak istediğiniz kişinin türünü ve elde etmek istediğiniz şeyleri görselleştirerek, kendinizi daha önceden tuttuğunuz engelleri aşmanın kabiliyetine sahip olursunuz. Beğendiğiniz şeyleri yapmakta daha iyi olacaksınız.

Hayatınızda, yaratıcı görselleştirmenin yardımcı olabileceği bazı temel alanlar şunlardır:

• Endişe çıkarma: Sakin olarak görselleştirerek, rahatlamak için yaratıcı görselleştirme tekniklerini kullanarak, nagging anxiety, kan basıncınızı düşürün ve korkuları ve fobileri atlatın.

• Azaltma ağrısı: Yaratıcı görselleştirme kullanarak olumlu şeylere odaklanabilirsiniz ve ağrıları ve ağrıları göz ardı etmeyi öğrenebilirsiniz. Yaratıcı görselleştirme kas tonunuzu, genel sağlık ve kendi kendini iyileştirme becerinizi de geliştirebilir.

• Yaratıcılığı arttırmak: Görselleştirmenin tüm noktası, yaratıcı olması ve bu nedenle sağladığı teknikleri uygulayarak, kendiniz uyguladığınız her şeyde daha yaratıcı olacaksınız.

• Güçlendirici inanç: Kendinize inancınız yoksa ve örneğin, sınavlara girmekten ya da hayatınızdaki engelleri aşmaktan acı çekiyorsanız, kendi imajınızı ve kendinize olan inancınızı güçlendirmek için yaratıcı görselleştirme talebinde bulunabilirsiniz. Büyüyünce, doğal olarak daha önce imkansız olduğunu düşündüğünüz şeyleri başarırsınız.

• Güveni arttırmak: Kendine olan inancımızla birlikte, herkesin kendine iyi göstermesini ve etkili iletişimcileri olabilmemiz için yeterli güvene ihtiyacımız var. Yaratıcı görselleştirme teknikleriyle, hayata gerçekçi, pozitif ve emin bir yaklaşımı nasıl atayacağınızı öğrenebilirsiniz.

• Amaçları belirleme: Sigarayı bırakmak veya bir miktar para tasarrufu yapmak gibi amaçları belirlemek ve taahhüt etmek asla kolay olmadı. Ancak, hedeflerinizi ve elde ettikleri sonuçları görselleştirerek, başarılı olmanıza yardımcı olmak için iradenizi ve kararlılığınızı güçlendirmek mümkündür.

• Odaklanma: Bazen, modern hayatın bütün yaygara ve şaşkınlığının ortasında net olarak görmeyi zor buluyoruz. Yaratıcı görselleştirme tekniklerini uygulayarak, en çok önemli olan şeyleri daraltmaya yardımcı olabilirsiniz. Bu yeni odağı kullandığınızda, hedeflerinizi elde etmek daha net ve kolay bir süreç haline gelecektir.

• Beden dili geliştirme: Kendinizi ve başkalarına nasıl rastladığınızı, yaratıcı görselleştirme ile hayal edebiliyorsunuz ve kendiniz hakkında istediğiniz izlenimleri tam olarak iletmek için vücut dilinizi aktif olarak değerlendirebilir ve değiştirebilirsiniz.

• Artan enerji: Enerji, sürücü ya da motivasyonunuz olmadığında, bazen bir projeye katılmak (ya da başlamak) zorlaşabilir. Yaratıcı cisualizasyon ile içinizde derinlemesine olan enerjiyi ve motivasyonu yüzeye, getirebilecekleri ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için kullanabilirsin.

• Gerçekleştirmenin sağlanması: Yaratıcı görselleştirme, hayatınızdaki mutlu bir tatmin duygusuyla sevinç ve mutluluk duygusu sunabilir; bu da dünyayla barış içinde birlik hissi ve yerinizin önemi hakkında bilgi sunar içinde.