Işlevsiz aileler ve bağımsızlıktan - mankenler

Dışarıda birçok işlevsiz aile bakar, ancak iç dinamikler bir aile üyesinin bağımlılığı, istismarı, hastalığı veya travması etrafında döner. Diğer aileler katı denetime ya da çocukların bağımlı hale gelmesine neden olabilecek empati ve kabul eksikliğinden ötürü işlevsizdir. Bağımlılığın en güçlü belirleyicisi, bağımlı anne babalara sahip olmaktır.

Bağımsızlık genellikle duygusal olarak terk edildiğinde başlar. Buna karşılık, duygulara, ihtiyaçlara, gözlemlere ve düşünceye baskı uyguluyorsunuz. Zararınızı hissetmeyi, ailenizi güvensiz bırakmayı ve kendi kendine yeterli hale gelmeyi öğrenirsiniz. Başa çıkmak ve kabul edilmek için, yanlış bir kişiliğin arkasına saklanırsınız ve / veya üstesinden gelmek için zorlayıcı davranışlar geliştiriyorsunuz. Aşağıdakiler semptomlardır, ancak bir ailenin işlevsiz olmaması için hepsi gerekli değildir. Uyuşturucu bağımlılığı veya istismarı olan ailelerde genellikle semptomların daha fazla olması.

Fonksiyonel olmayan aileler çeşitli derecelerde kapalı. Bazıları, üyeler arasında ya da yabancılarla farklı veya yeni fikirlerin tartışılmasına izin vermeyecektir. Misafirleri ya da başka ırk veya dinlerin dostluklarını hoş karşılamayabilirler. Archie Bunker'ı All in the Family 'un hatırla. Karşıt görüşlere karşı otokratik ve hoşgörüsüz davranıyordu.

Bazı aileler izole ve toplulukla etkileşime girmemektedir. Diğerleri yapar, ancak görünüş her şeydir. Toplulukta aileye saygı gösterilebilir, ancak gerçeği gizler. Ailenizi başkalarına söylemek hüsrana uğramış sayılır. Altta utanç verici ve farklı fikirlerden korkma var.

İşlevsiz ailelerde reddetme

Üyenin yokluğu, hastalığı veya bağımlılığı gibi aile sorunları ve bunalımları asla konuşulmaz. Ebeveynler, normal davranmaları ve sorunun var olmadığı iddiasında, belki de ortadan kaybolacaklarını veya çocukların fark edemeyeceğini veya zarar görmeyeceğini düşünmektedir. Bununla birlikte, bu iddialar algılarınızı şüphelendiriyor, çünkü gördüğünüz ve bildiğiniz şeyler otorite tarafından kabul edilmiyor.

Anne-babanıza soru sormayın veya güvenemezsiniz; bir yetişkin olarak bile algılamalarınıza, duygularınıza ya da kendinize güvenmemeyi öğrenirsiniz. Denial, çocuklara korkutucu - hatta birbirlerine - bile konuşamayacaklarını söylüyor. Ne yazık ki, aynı yatak odasını paylaşan ve ebeveynlerini savaşa kulak misafiri olan korkmuş çocuklar, yine de sessiz bir korkuyla yaşıyor çünkü acılarından birbirleriyle konuşamıyorlar.

Kendinize şu soruları sorun:

Ailenizde hangi gerçekler ortadan kaldırıldı ya da gözardı edildi?
Ailen bunu nasıl yaptı?
Seni nasıl etkiledi?

İşlevsiz ailelerde sırlar

İnkâr ırkı sırlar. Bağımlılık, şiddet, cezai aktivite, cinsel sorunlar veya akıl hastalığı olsun, bazı aileler nesiller için utanç verici bir gerçeği gizlemektedir. Bu utanç çocuklar tarafından hissedilir - Sırrı bilmeseler bile. Sırrını biliyorsanız, ancak soru soramaz veya konuşamazsanız, farklı hissedersiniz, hasar görmüş veya utanmışsınız.

Bir genogram, aile ilişkilerini, kalıplarını ve sırlarını çizen bir diyagramdır. Aydınlatıcı olması garanti altındadır. Tüm akrabalarınızla röportaj yaparak bilgi toplayın ve bir aile genogramı oluşturun. Kare şeklinde gösterilen erkekler, dişilerin solunda, dairelerle temsil edilir ve en büyük çocuğu solda bulunur.

Kredi: Darlene Lancer

Bu örnek genogramda, 1969'da doğdunuz, 1996'da evli Bea'ydınız ve bir oğlu ve kızı var. Anababanız Bob ve Ana, 1984'te 15 yaşında boşandı ("//"). Ana dört yıl sonra Ira ile evlendi, ancak ayrıldı ("/"). Artık Meg (kırık "- - -" çizgi) ile yaşayan babanız, büyükbabanız Sid ve büyükbabası Jim gibi bir alkoliktir. 1986'da babanız, 2009'da ölen Fay ile evlendi. Bu evlilikten doğum yaparken doğan bir kız kardeşiniz Lea ve sizinle aynı yaştaki bir rahibi olan Mia'yınız. Diğer yarı kardeşleriniz Pam, Joe ve Jill'tir. Ayrıca kardeşinin Al'ın kızı Sue için amcamın.

Bir genogram da meraklı nesiller kalıplarını ortaya koyar. Belki de evlisiniz ya da ailenizden biriyle aynı yaşta bir çocuğunuz var. Bir genogram oluşturarak, ailenizle ilgili birçok sorunun cevabını bulabilirsiniz. Bu örnekte Ana'nın babası Sid ve kardeşi Ted de alkoliktir. Bağımsız biri olarak, babanızla evlenmeye hazırlandı.

Büyükannesi Nora da olduğu gibi Ana'nın ikizleri vardı. Analar kardeşlerdi ve Nora'lar bitişik çubukla ("-") belirtilen aynıydı. Ana 19 yaşında evlendi, annesi Ema gibi. Hem siz hem de amcan Max, hem ailenin evliliği yıllarında, hem de av tüfeği düğünlerini ima ederek doğdu. Ayrıca, anneannenizin her ikisinin de büyük ailelerin en büyüğü olduğuna dikkat edin, onların güçlü kadınları ve bakıcı olduklarını ileri sürdüler.

Alkolizm, kumar, cinsiyet ve yeme bozuklukları gibi zihinsel hastalıkları, evlatlık edinme, aile içi şiddet, tutukluluk ve farklı bağımlılık türlerini belirtmek için çevrimiçi veya işaret sembolleri hazırlayın. Ayrıca, depresyon, bağımlılık, kalp hastalığı, diyabet ve kanser gibi hastalıkları ve hastalıkları izleyebilirsiniz. Ayrıca kendinize sorun