Nasıl Yardımcı Olur Çok Bağımlı Olmaz - Yastıklar

Başkalarının sınırlarını ihlal etme ve gözetim altında tutma gibi davranışları yönetmek ve kontrol etmek. Birinin hayatını yönetmek saygısızlık gösterir. Kişinin beceriksiz olduğuna ve yardımına ihtiyacı olduğuna dair bir mesaj gönderiyor. Altında gösterildiği gibi o kişinin hayatı hakkındaki korkunuz ve beklentileriniz.

Kredi: Darlene Lancer,

Gerçekte, kendi arka planı, deneyimleri ve arzuları göz önüne alındığında, başkası için neyin en iyi olduğunu bilemezsiniz. Yönetme kocanızın kıyafetlerine, gençliğinizin diyetine veya kız arkadaşınızın romantizmine tavsiyelerde bulunmak gibi küçük şeyler ile başlayabilir.

İstenmeyen tavsiyeleri değiştirmek, kontrol etmek ve vermek gibi girişimler, başkalarının benlik saygısını zayıflatan bağımlı kalıplardır. Belki de sorunlarına sempatik bir ses duyar ve çözüm önerirsiniz. Yakında, düzeltici, danışman ya da amigo rolüne dönüştünüz ve giderek seçimlerinizle dolaştınız ve davranışlarının beklentilerinizi karşılamadığını üzdünüz. "Doğru" şeyi yaptıklarını görmek için her hareketi izlemeye başlıyorsunuz.

Yönetmek, kontrol etmek veya etkinleştirmek için merak ediyorsanız, bazı işaretler burada:

• X'in davranışını veya inançlarını değiştirmeye yargılar, tavsiyelerde bulunur veya nag değiştirirsiniz.

• Sorularınızı tekrar ediyorsunuz.

• X'i takip edin, tutun veya bilgi edinmeye çalışın.

• X'in yapabileceği şeyleri defalarca X için yapın.

• X'i etkinleştirin.

• Gerçekten yapmak istemediğiniz X için işleri yapın.

• X'in ihtiyaçlarını karşılarsınız ya da herhangi bir soruşturma yapılmadan veya herhangi bir anlaşma yapılmadan yardımda bulunursunuz.

• Paylaşımınızdan fazlasını elde ediyorsunuz veya ilişkilerinizde elde ettiğinizden fazlasını veriyorsunuz.

• X'in kötü duygularını düzeltmeye çalıştın.

• X'in onun için düşünmesini sağlıyorsunuz.

• X'in sorunlarını çözüyorsunuz.

• X için konuşursunuz.

Çocuklara gelince, öğretim, kin ve öfke uyandıran kontrolten farklıdır. Doğal olarak, küçük çocuklar üzerinde uygun bir yetkiye sahip olursunuz, ancak olgunlaştıkça iyi anne-babalar yaşa uygun kararları ve görevleri çocuklarına bırakırlar. Bazı ebeveynler çocuklarını çok fazla kontrol eder ve etkiliyor; bu da yetişkinler kendilerini nasıl sorumlu tutacaklarını bilmiyorlar.