İNkar amacı, bağımsızlık karakteristiği - kuklalar

Düz ve basit, inkar, bir savunma mekanizmasıdır. Herkes yapıyor. Beynimizin kullanabileceği ilk savunmadır. Otomatik olarak ve bilinçsiz olarak çalışır. Beyin aslında duyu bilgisini çarpıtabilir ve olayları, neler olup bittiğini engellemeyecek kadar tehdit oluşturacak şekilde yorumlayabilir. Çünkü bilinçsizdir, kendiniz bulmanız zor.

İnkâr olmak istememenize rağmen, gerçeklik algısını değiştirerek, kendinizi duygu ile boğuşmaktan veya korktuğunuz bir şeyle yüz yüze gelmekten alıkoyabilirsiniz. Bu, bir şeylerin yanlış veya tehdit edici olduğunu algılamazsanız, o zaman bu konuda acı veren veya çelişkili duygular yaşamaya ihtiyaç duymadığınız anlamına gelir. Eğer yoksa sorun yok. Reddedebileceğiniz bazı nedenler şunlardır:

• Sevdiğiniz biri hakkında gerçeklerle yüzleşecekseniz acı düşüncelerden veya duygularlardan kaçınmak

• Başkasından duygusal çatışmayı önlemek veya kendi içinde çatışmayı önlemek zor kararlar ya da acıyı ya da kaybı sağlayabilecek bir önlemi almak

• Genellikle kaybetme, terk etme, fiziksel ya da duygusal zarar, ciddi hastalık ya da ölüm gibi algılanan bir tehdiden kaçınmak için

• Genellikle uzun zaman önce olmuş olabilecek fiziksel, cinsel ya da duygusal istismarın neden olduğu şok ya da travma ile başa çıkmak için