Bağımlılıktan kurtulma Bağımlılıktan haberdar olmadan önce Bağımsızlıktan Kurtarma Değişikliğinde Değişiklik Gerektirir

Video: 17 Yıl Uyuşturucu Kullanan Gencin Hikayesi / İçimizden Biri #2 2024

Bağımlılık yapmadan önce kendiniz ve koşullarınız için yeni olanaklar hakkında karanlıktaydınız. Şifanın, alışkanlıklarınızı değiştirmekten başka bir şey gerektirmeyen kişisel gelişim yolunun olduğunu fark etmemişsinizdir. Büyüme, yeni tutum, davranış, algı ve inançlar da dahil olmak üzere yeni şeyler denemek demektir. Reddeden çıktığınızda, yine de şu nedenlerden dolayı harekete geçmeyi erteleyebilirsiniz:

Bu koşullar acı olsa bile, hayatta kalmak için zor koşullara adapte olmuş olabilirsiniz.
Koşullarınızın doğası veya yerçekimi veya kontrol edilemeyen şeyleri kontrol etme girişimleriniz bunalmış olabilir.
Belki durumunuzdan şikayet ederseniz ve şeylerin değişmesini istiyorsanız veya başkasının sizi mutlu etmek istiyorsanız. Bağımsız bağımsız kişilerin başkalarını değiştirmesini istemek ve eylemleri, eylemleri ve seçimleri için sorumluluk almak istememek tipik bir özelliktir.
Değişiklik yapmaktan korkmak normal, değişiklik bir tehdit olarak görülebilir. Karar ya da değişim ne kadar büyük olursa, ona eşlik eden korku da o kadar artar - bilinmeyen, terk edilme korkusu ya da korkutmak için ayakta durma korkusu.
İyi günler rahatlamayı sağlar; bu nedenle değiştirme zorunluluğunu inkar, küçültür ve önlersiniz.

Değişim, sorunlarınıza katkıda bulunmak için sorumluluk almayı gerektiriyor. Günümüzdeki tercihlerin yarının değişim veya durgunluğunun tohumları olduğuna ilişkin farkındalık geliyor - en iyisi "Çözümün parçası değilseniz o zaman problemin bir parçasısınız" diyen Eldridge Cleaver tarafından açıklanıyor. “

Sizi geçmişte harekete geçirmekten ne engelleyen şeyi düşünün veya sizi tereddüt etmeye ve sizi neyin motive etmeye iten nedenini düşünün.