En iyi yollardan biri olan alemler:

Aptallar için Benlik Saygısı Partisi Cheat Sheet

Benlik saygısı yaratmanın en güçlü yollarından biri kendi en iyi arkadaşın olmaktır. Kendinizi sevmek ve desteklemek için bu ilkeleri uygulayın:

• Kendinize neyi inandığınızı görmek için içeriye bakın.

• Kendinizle ilgili yalnızca olumlu şeyler konuşun, sabırlı, sevecen ve kendinize karşı nazik olun.

• Kendinize adil davranın ve dürüstlükle davranın.

• Kendinize iyi olacağınıza güvenin.

• Kendinizden memnun olun ama daha iyi olabildiğince değişebildiğinizin farkına varın.

• Ne yaptığınızı ve içinde bulunduğunuz kişileri kutlamak için ne yaptığınızı seçin.

• Değer verdiğinizi düşündüğünüz hayatı yaratan kararlar alın.

• Kendinize özel davrandığınız gibi davranın ve sizin gibi olumlu hissettiren şeyler yapın.

• Neler olduğu konusunda her gün kendinizle birlikte kontrol edin.

• İhtiyaçlarınızın farkında olun ve onlara cevap verin.