Video: 867-2 Save Our Earth Conference 2009, Multi-subtitles 2024
Aptallar İçin Benlik Saygısını Arttırmanın Bir Parçası Cheat Sheet (UK Edition)
Sağlıklı benlik saygısı oluşturmak sizi terletir. Başarmaya değen hedefler, pek çok özveri ve zor işi gerektirir ve işler zorlaştığında vazgeçmek çok kolaydır. Kendinize bu türden motivasyon tutumlarını hatırlatarak zahmetli olun:
-
Sıkı çalışma ile gelen acıyı ve rahatsızlığı dayanabilirim. Her zaman eğlenceli olmayabilir, ancak seçerseniz hoşunuza gidebilirsiniz.
-
Buna değdi! Benlik saygınızı artırmak ve hedeflerinize ulaşmak için gösterdiğiniz gayretlerde kararlı kalarak çok şey kazanmaya bekliyorsunuz. Nereye varmak istediğinize ve geldiğinizde sizi bekleyen iyi şeylere odaklanın.
-
Sıkıntı katlanılabilir. Benlik saygısının geliştirilmesi, sıklıkla aynı yararlı davranışların tekrar tekrarlanmasını gerektirir. Evet, sıkıcı olabilir, ancak kalıcılığı ve tekrarın bir sonucu olarak hedefinize ulaştığını hayal ettiğiniz zaman can sıkıntısı yaşamak daha kolaydır.
-
Daha kolay bir yol olsaydı muhtemelen şimdiye kadar onu bulmuştum. Hedeflerinize ağrısız bir kısayol bulabileceğinizi düşünerek kendinizi aldatmayın. Yapmaya değer şeyler hemen hemen her zaman çaba gerektirir (ve genellikle bol miktarda).
-
Şimdi sonuç istiyorum, ancak bekleyebilirim. Dedi ki, 'Roma bir günde inşa edilmedi'. Çoğu hedefin birikim eylemi yoluyla ulaşıldığını hatırlatarak acele etme içgüdüsünü bastırın. Sonuçları sabırsızlıkla geçirmeye izin verirseniz, bazılarını görme şansı bulmadan havluya atabilirsiniz.
