Video: Bilinçaltını Programlamanın En Kolay Yolu 2024
Beyinizde Aptallar Eğitimi Bölümü Cheat Sheet (UK Edition)
Herkesin üst formda olmadıklarında günleri vardır. Asıl soru şu: Bu sana her zaman mı oluyor? Kendinize, beyninizin ne kadar iyi çalıştığına dair bir mini kontrol olarak kendinize sormanız gereken bazı sorular:
-
Önemli bir şey yaptığınızda kendinizi sık sık rahatsız buluyor musunuz?
-
Sohbetleri takip etmek için hep uğraşır mısınız?
-
Genellikle düşündüğünüz treni kaybediyor ve söylemek istediklerinizi unutarak bitiyor musunuz?
-
İnsanların telefon numaraları veya yön bilgilerinde olduğu gibi, size her zaman anlattığı bilgileri hatırlamak zor oluyor mu?
-
Gün boyunca farklı görevleri zihinsel olarak hantallamakta sorun yaşıyorsunuz mu?
Bu soruların birden fazlasına 'evet' cevabı verdiyseniz, beyninizi eğitmek daha da önemlidir. Bilim, beynin her yaşta değişebileceğini ve uyarlanabileceğini gösterir. Dolayısıyla beyninizi eğitmek için iyi alışkanlıklar geliştirmeye başlamak için çok erken veya çok geç değildir. Beyninizi eğiterek, daha zihinsel olarak uyanık olabilirsiniz, günlük streslerle daha iyi başa çıkabilir ve hatta hayattan daha fazla keyif alabilirsiniz!
