İçindekiler:
- Bilinçaltı negatifleri işleyemez
- Bilinçaltı ihtiyaç yönünüz
- Bilinçaltınız - anılar muhafızı
- Bilinçaltınız, zayıf, ortalama bir öğrenme makinesidir.
- Bilinçdışınız çok ahlaki bir varlık gibi davranıyor
Video: VAR SAYMAK MEDİTASYONU 2024
Beyin-dilbilimsel Programlama terimlerinde bilinçaltı zihniniz, etrafınızdaki ve içinde olan şeylerin farkındalığı olan zihninizin bir parçasıdır herhangi bir zamanda zaman içinde. Bu, düşüncelerinizi dakikalar arasında saatlerce tutabilen kısa dönem hafızanızdır. Bu çağrıyı yapacak kadar uzun süre bir telefon numarası tutarsanız beyninizin bu bölümünü kullanın. Gerisi bilinçaltınız veya bilinçaltınızdır. Bilinçli zihin, bir buzdağının ucuyla ve bilinçaltı zihniyle, su altına batırılmış olan buzdağının onda dokuzuna kıyaslanabilir.
Herhangi bir arkadaşınız ve küçük zayıf yönleriniz gibi, bilinçaltı zihniniz de tanıdık olmanız için yararlı olacağı bazı ilginç tuhaflıkları vardır, böylece daha iyi başa çıkabilirsiniz. İdeal, bilinçli ve bilinçsiz zihinlerinizin birer birer çalışma şeklinde olmalıdır.
Bilinçaltı zihninizi gemide alarak, size karşı değil, sizinle birlikte çalışarak, zorlayıcı hedefleri görünüşte zahmetsizce ayarlama ve elde etme gibi hayatta daha da fazlasını elde edebileceksiniz.
Bilinçaltı negatifleri işleyemez
Bilinçaltı negatifleri işleyemez. Düşüncelerinizi olumlu düşünce olarak yorumluyor. Düşünüyorsanız, 'yoksul olmak istemiyorum,' bilinçaltı zihniniz "yoksullar" a odaklanır ve negatif yapmaz, çünkü düşünce 'yoksul olmak isterim' olur. Zavallı olmak, bilinçaltındaki zihnin hedefi haline gelir ve memnun olmak için çaresiz kalan küçük bir çocuk gibi, sizi fakirleştirecek bir şekilde davranmanıza yardımcı olur. Açıkçası ne istediğini değil!
Bu yüzden hedeflerinizi pozitif olarak belirtmeniz çok önemlidir. Bu durumda, 'Fakir olmak istemiyorum' diye düşünmek yerine, "Ben zengin olmak istiyorum. "
Bilinçaltı ihtiyaç yönünüz
Yogis bilinçaltı zihnini yaramaz bir maymuna benzemekte ve her zaman ağaçtan ağaca sıçramaktadır. Maymunun işgal altında kalmasını ve feshedilmiş olmasını sağlamanın yolu, bir direk yere yapıştığında ve maymunu direğe tırmanmak için yönlendirir. Bilinçli zihniniz bilinçsiz zihniniz için bir yön vermezse, onu nerede bulursanız bulacaksınız. Örneğin genç, yönsüz bir çocuk, bir sokak çetesine katılmanın hayatına bir yapı sağladığını keşfedebilir ve o zaman çete ve çete kanunlarının liderinden yön aldığını görecektir. Bilincinizi kaybetmeyen zihniniz de aynı şeyi yapacak ve kimse bilinçaltının zihninde sokak renkleri ve sprey boyama grafiti sporu istemiyor.
Bilinci yerinde olmayan zihni yönlendirmek için bilinçli ve bilinçaltı zihniniz arasındaki iletişim kanallarını açmanız gerekir.Bu uyum meditasyon veya rahatlama için sessiz bir zaman bulma ve bilinçaltı zihniniz tarafından size sunulan anıları inceleyerek geliştirilmiştir.
Bilinçaltınız - anılar muhafızı
1957'de Penfield çalışması, tüm deneyimlerinizin belleğe sadık olarak kaydedildiğini belirtti. Uyanıkken, bir kadının beyni bir elektrot ile uyarıldı ve Penfield, kadının çocukluk partisinin ayrıntılarını ayrıntılı bir şekilde ayrıntılı bir şekilde hatırlayabildiğini keşfetti. Bu anıların depolanması ve organizasyonu bilinçaltının sorumluluğudur.
Bilinci yerinde olmayan zihnin işlevi, anıları çözülmemiş olumsuz duygularla bastırmaktır.
Bilinci yerinde olmayan zihnin bir diğer işlevi, sıkışmış duyguları serbest bırakmak için bastırılmış anıları sunmaktır. Maalesef, ebeveynlerini kamusal alanda utandıran çok küçük bir çocuk gibi, incelenmesi gereken bir belleği sunmak her zaman en uygun zamanı seçmeyebilir. Yani, bilinçaltı zihniniz size "Babanız doğum gününüzde … şimdi bastığında anı ile uğraşırken, sevgi ve memnuniyet duygularını yansıtan bir aile toplantısında bulunabilirsin!" "Ve aniden utangaç akrabalarınızın önünde çorbanıza giriyorsun demektir.
Bilinçaltınız, zayıf, ortalama bir öğrenme makinesidir.
Bilinciniz yeni deneyimler üzerine gelişir ve her zaman yeni bir şeyler arar. Yeni deneyimlerle beslenmesi gerekiyor ve sıkıcı bir maymun gibi, sıkılmamak için sıkıntıya giriyor olacak. Yazarlar, işyerinde çok sıkılmış çok nazik, cömert, son derece akıllı bir kişiyi bilirler. Sıkıntısını hafifletmek için yapıcı yollar bulmak yerine, bilgisayar oyunları oynamak için çılgınca davrandı. Bu bağımlılığın hayatında çok ciddi tepkiler vardı. Neyse ki, yeni bir iş yeni zorluklar getirdi ve seçtiği mesleğinde artık çok başarılı.
Okuma, bulmaca yapma veya bir hobi edinme gibi aklınızı kullanmanın yapıcı yollarını bulabilirsiniz. Bunun gibi aktiviteler beyin hücrelerinin daha fiziksel dendritler (bir beyin hücresinin dalları) geliştirecek ve zihinsel olarak sizi uyaracaktır. Zihninizi yatıştırmak, stres seviyelerini körüklemek ve yaratıcılığınızı arttırmak için meditasyondan daha iyi bir şey yoktur.
Bilinçdışınız çok ahlaki bir varlık gibi davranıyor
Bilinçaltı zihin, toplumun ahlakını yanlış olarak değerlendirmesine rağmen, ahlakını sizin üzerinizde uygulayarak öğrenmiş olduğunuz ahlakın düz ve dar yoldan alıkoyacaktır. Bir terörist, morallerini bozmadan öldürecek ve yok edecektir; çünkü ahlaki kodu ona kendisinin bir özgürlük savaşçısı olduğunu öğretiyor. Bu nedenle, bir ceza toplumuyla mücadelede fiili olarak ahlaki bir kişi olduğuna inanıyor. Bir çete üyesi çete şerefini suçundan hissetmeden çetesinin onurunu korumak için öldürebilir, çünkü çete şerefinin Hıristiyan emirlerinden 'öldürmek istememesine rağmen' veya cinayeti yasadışı yapan toprağın kanunundan daha önemli olduğunu öğrendi.Bununla birlikte, bilinçaltınız cezalandırılmayı hak ettiğinize karar verirse, bilinçaltı zihninizin kötü olarak gördüğünü söyleyecek herhangi bir kanun bulunmamasına rağmen kendinizi cezalandırmak için tasarlanmış suçluluk ve sergi davranışlarıyla cezalandırılacaksınız demektir Gerçekten öyledir.
