Ile Bellek Değişikliği

Amerikan Psikoloji Derneği, araştırmacıların normal yaşlı erişkinlerde, aşağıdaki kategorilerdeki genç eşlerden daha iyi tanımladığı tutarlı bellek değişimi modellerini özetledi:

• Episodik (dün gece akşam yemeğinde neyi yedim?
• Flashbulb (Başkan Kennedy vurulduğunda neredeydiniz?)
• Semantik (olgu bilgisi)
• Usulü ("sonra öğrendikten sonra bisiklet sürmek, asla unutmamak ")

Epizodik, kaynak ve flashbulb bellek, yaş ve semantik ve usul açısından en az düşüş gösterir. Bu kalıplar sağlıklı yaşlılar üzerine yapılan çalışmalarla ortaya çıkmasına rağmen araştırmacılar, bu değişikliklerin çok farklı düşüş hızları gösterdiğini ve bireyler arasında büyük farklılıklar bulunduğunu vurguladı. Bu nedenle Fred'de fark edebilecek olan şey George için bir sorun olmayabilir. Herkesin benzersiz olduğunu ve hafızadaki yaşlanan değişikliklerin bir istisna olmadığını unutmayın.

İnsanlar yaşlandıkça, anıları saklarlarken sanki çok fazla kapasiteye sahipler gibi dolmazlar. Bunun yerine, bellek değişiklikleri, insanların bellek için anıları nasıl kodladığının merkezinde duruyor ve daha sonra depoladıkları anıları geri getiriyor gibi görünüyor. Bir telefon görüşmesi gibi bir hafıza görevinden kaynak dağılımı, kodlama yeteneğini daha fazla etkiler. Daha yavaş geri alma işlemi, adları veya tarihleri ​​hatırlamayı zorlaştırabilir. Bu ince değişikliklere rağmen, çoğu yaşlı hala yeni bilgileri yeterince yetkili olarak alabiliyor, kodlar, uzun süreli belleğe kaydedebilir ve gerektiğinde geri alabilir.

Orta yaşlılar bellek değişiklikleri görmeye başlayabilir, ancak bu değişikliklere duyarlılık toplumun zihinsel yetenek zirvesi olan herkesi gençle sürekli olarak karşılaştırmasıyla daha da kötüleşir. Araştırmacılar, belirli bir yaş için neyin normal olduğunu belirlerken, kendinizi sağlıklı, yaşa uygun eşler ile karşılaştırmanızın, kendinizi daha yaşlı biriyle karşılaştırmaktan çok daha gerçekçi ve anlamlı olduğunu önermektedir.