Video: Dört Anlaşma (Don Miguel Ruiz) Sesli Kitap 3. Bölüm &english subtitle 2024
Geçmişini anlamak, yaşadığınız ve duyduğunuz şeyleri belirlemek için derin kazma anlamına gelir. Bu deneyimlerinizin üzerinizde olan etkisinin tam olarak farkında olmayabilirsiniz.
Şimdiye kadar "Ben olduğumdan iyi bir ilişki kurmayacağım" gibi bir şey söyledin mi? "Ya da" O promosyon için bile çalışmayabilirim. Herkes daima terfi etti, ben değil. "
Bunlara benzer ifadeler gerçeğe değil, gerçekliğin ne olduğunu düşündüğünüze dayalıdır. Gerçekten iyi bir ilişki kurmaya çalışmaktan veya bu tanıtım için adınızı koymaktan kendinizi korkutuyorsunuzdur. Bu düşünceler sizi geride tutuyor ve yaşamınızı istediğiniz şekilde yaratmanıza engel oluyor.
Eğer dünyayı düşman olarak görüyorsanız, yaşayacağınız şey budur. Öte yandan, dünyayı dostça görürseniz, o şekilde yaşarsınız demektir.
Gerçekliği nasıl düşünürsünüz şimdi doğrudan geçmişinizde yaşadığınız ile doğrudan ilgilidir. Sağlıklı benlik saygısına sahipseniz geçmişinizdeki deneyimleri pozitif ve zenginleşiyordu.
Geçmiş tecrübelerinizden düşük benlik saygısına sahipseniz, bir yetişkin olarak olanı çocukken düşük öz değerinizdeki duygusunun tekrarlanması şeklinde yorumlayacaksınız. Benlik saygısı düşüklüğünüzün neden olduğu faktörlerin sıfırlanması onlarla etkili bir şekilde baş etmek için çok önemlidir.
