ÖFke Yönetimi ile Yardım Kötü İyi bulun nasıl - mankenleri

Psikologlar iyi bir şey bulmak için yeni bir isme sahip Kötü bir durumda - buna 999 numaralı fayda bulma adı verilir. Öfke yönetimi girişimlerine fayda bulma uygulaması yardım edilebilir. katastrofik, devre dışı bırakma çeşitli hastalıklara olan hastaların Çalışmaları - kalp hastalığı, meme kanseri, romatoid artrit, multipl skleroz - çoğu insan hasta olmaktan kaynaklı en azından

bir fayda belirleyebilir düşündürmektedir. Olasılıklar arasında

maneviyat geliştirilmiş bir anlamda>

• Derin, daha anlamlı kişilerarası ilişkiler

• A şefkat duygusunu daha hayatın ne teklifler için daha büyük bir takdir

• Büyükşehir introspection - Bir iç inceleyerek öz

• Duyguyu açıkça ifade etme isteği

• İyileştirilmiş ruh hali

• Daha az gerilim, kaygı ve öfke

• günden güne stresi

  Artan canlılık ve aktivite

• Azaltılmış yorgunluk-atalet

• Daha iyi gelecek sağlık

• bulmak mümkün olması ile ilgili ustalık Büyükşehir duygusu Gümüş astar, Ann'in kronik boyun ve sırt ağrısına dayanma kabiliyetinin anahtarıydı. Boşanmış annesi olan annesi, hemşire olarak çalışırken kalıcı olarak yaralandığında yalnızca 36 yaşındaydı.

Başka ağrı istemci tarafından grup terapisi sırasında bir gün sorulduğunda, Hey, ben sadece başka çalışan bir anne olurdu, yaralı olmasaydı”, diyen Nadiren çocuklarıyla vakit geçirmek zorundayız. En azından şimdi daha anlamlı bir şekilde hayatlarının bir parçası olabilirim. Ve bu iyi bir şey. “