Ile Olumlu Düşüncenizi Artırın

Nörolojik programlamanın (NLP) yaşamınızın olumlu yönlerini almasına ve hayattan daha fazla keyif almanıza imkan tanıyan bazı yollar:

• her davranışın arkasında olumlu bir niyet var '. Bu NLP ön tahmini gemide almak bir 'zor kişi' ile karşılaştığınız görüşünü değiştirecektir.

• Her gün gerçekleşen keyifli şeylerle meşgul olmak için tüm duyularınızı kullanın. Pozitiflere dikkat edin ve uyku moduna geçmeden önce bunları kaydetmek için küçük bir defteri yatağınıza tutun.

• Esnekliğinizi arttırın. Davranışında daha esnek olan kişinin en iyi sonucu aldığını unutmayın. Davranışınızı değiştirmek, şeylerin çevrenizde değişeceği anlamına gelir.

• Başkasının ayakkabılarına bas. Senin için farklı olan biriyle bir araya gelmek için uğraşırken, onların nasıl bir şey olduğunu hayal et.

• Pozitifliği ileten rol modelleri bulun. Bu insanlar ne yapar ve nasıl düşünürler? Nesnelerinin bazılarını gemide alarak öğrenebileceklerinize dikkat edin.

• Bedeninize ve zihninize bakın. Sonuçta, açıkça birbirine bağlı.

• Çevrenizdeki insanlarla yakınlaşma kurun. İnsanlarla kendilerini iyi hissetmekten hoşlanmanıza gerek yok. Uyum duygusu yaratmak, başkalarıyla daha keyifli karşılaşmalar yaşamanız anlamına gelir.

• Hayatta sizin için en önemli olanı bilin ve bu değerleri onurlandırın. Değerlerinize bağlı kalmak sizi en zor zamanlara götürebilir.

• Yararsız negatif duygulara izin ver. Tatsız duygular veya deneyimlerden öğrenecekleri şeyleri alıp hareket et ve şu anın keyfini çıkar.

• En keyifli deneyimlerinize demir atın. Tam ve görkemli tekniklerdeki tüm güzel zamanları hatırla!