Video: "Yöneten Mi? Yoksa Yönetilen Mi Olmak İstiyorsunuz?" 2024
Kendinizi depresyondayken, soruna sahip olan tek kişi olduğunuz ve herkesin mutlu ve normal olduğunu hissedebilirsiniz. Bu tür bir his, çok normal olmasına rağmen aşırı derecede izole hissetmenize neden olabilir ve sizi sessizce acı çekmenizi sağlar. Gerçek şu ki, mutlu görünen birçok insan aslında aynı zamanda depresif ve kronik olarak mutsuzdur. Düşündüğünden çok daha fazla var.
Dünya Sağlık Örgütü, depresyondan 2030 yılına kadar diğer sağlık sorunlarından daha çok kişinin etkileneceğini öngörmektedir. Dört kişiden birinin depresyon gibi zihinsel sağlık zorluğu çekmesi şaşırtıcı değildir.
Birçok ünlü kişinin de depresyon geçirdiğini ilginç bulabilirsin. Bu sadece depresyonun düşündüğünüzden daha yaygın olduğunu göstermektedir. Aşağıda, hayatlarının bir noktasında depresyondan muzdarip ünlü kişilerin birkaç adı bulunmaktadır. Bazılarını tanıyabilirsiniz:
-
Stephen John Fry, İngiliz aktör, sunum yapan ve aktivist
-
Eric Clapton, İngiliz müzisyen
-
Bob dylan, Amerikan şarkıcı, söz yazarı, şair ve sanatçı
-
Ruby Wax, Amerikan komedyen
-
Robbie Williams, İngiliz pop şarkıcısı
-
Sir Winston Churchill, İngiltere Başbakanı
-
J. K. Rowling, İngiliz yazar
Bu şekilde bakmak, bazen sorununuzda yalnız olmadığınızı bilerek durumunuz hakkında biraz daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.
