Ev Social Media Sağlık < < Motive Edici Eylem Almayı Planlıyor -

Sağlık < < Motive Edici Eylem Almayı Planlıyor -

Video: I Want to See the God in You — Moojibaba speaks about encountering negativity online 2024

Video: I Want to See the God in You — Moojibaba speaks about encountering negativity online 2024
Anonim

Pozitif eylem planlama, engellerin üstesinden gelmenizi sağlar ve ilerlemenizi sağlar. Planlamanıza yardımcı olacak bazı genel ipuçları.

  • İlk adımlarınızın neler olacağına karar verin, hatta önce bir 'yapılacaklar listesi' yazarak! İlk adımlarınız, nihai hedefinize ulaşmanın mini hedefleridir.

  • Neyin motive olabileceğini bilin: son bir tarih, aile baskısı, başarısızlık korkusu. Bir zaman çizelgesine sahip olmak sizi odaklı tutmak açısından harika.

  • Göreviniz için zamanınızın olduğundan emin olun. Günlüğünüze zaman ayırın, öncelik vermeli ve elde etmek istediğiniz şeyi kapatmayı bırakın.

  • Olumlu bir zihin çerçevesine girin. Olumlu hissetmek size harekete geçme ve görevin faydalı olduğunu düşünme ivmesini verir.

  • Kendinize olumlu bir sonuç vermeniz gerektiğini söyleyin. Olumlu bir sonuca sahip olan bazı insanlar için diğerlerinden daha önemlidir. Sizin için fark yaratacak belirli bir sonuç olup olmadığına karar verin.

  • Elde etmek için hazırladığınız şeyleri karşılayabildiğinizden emin olun. Maliyetinizin hedefinize ulaşmada bir engel oluşturmasına izin vermeyin. Para bir sorundaysa, daha ucuz alternatifler veya finansal problemlerin üstesinden gelmenin yollarını bulmaya çalışın.

  • Göreviniz için doğru becerilere sahip olmanız gerekir. Yeni beceriler edinmek, mevcut becerilerinizi güncellemek veya diğer insanlardan yardım istemek hakkında düşünmeniz gerekebilir.

Sağlık < < Motive Edici Eylem Almayı Planlıyor -

Editörün Seçimi

Kullanarak Excel Array İşlevini kullanın: LOGEST for Statistical Analysis - aumlalar

Kullanarak Excel Array İşlevini kullanın: LOGEST for Statistical Analysis - aumlalar

Bir ilişki kurulması mümkündür doğrusal olmaktan çok eğrisel olan iki değişken arasında. Excel işlevi LOGEST, bu eğrisel denklem için a ve b'yi tahmin eder. Aşağıdaki resim LOGEST İşlev Argümanları iletişim kutusunu ve bu örneğe ait verileri göstermektedir. Sonuçlar için de bir dizi gösterir. Bu işlevi kullanmadan önce ...

Excel Veri Analizi Eklentisi'ni kullanarak - <TABLOLAR ile

Excel Veri Analizi Eklentisi'ni kullanarak -

Veri Analizi eklentisi (Excel'in önceki sürümlerinde Analiz Araç Paketi veya ATP olarak bilinir) her çeşit istatistiksel analiz yapmanıza yardımcı olur - ve satış tahminleri kesinlikle bir tür istatistiksel analizdir. Bir eklenti, Visual Basic kodunu içerir: Excel'in çalıştırabildiği bir BASIC sürümünde genellikle yazılmış bir program. Bu ...

Editörün Seçimi

Yaşlanma Karşıtı İpuçları -

Yaşlanma Karşıtı İpuçları -

Akdeniz'de yaşayan bir yaşam tarzı da hissetmenize ve bakmanıza yardımcı olabilir elinden gelenin en iyisi. Besin maddelerinde yüksek bir diyet, ılımlı aktivite ve arkadaşlarınızla çok fazla kahkaha sizi sağlığın avantajlarından istifade etmenizi sağlar! İşte Akdeniz yaşam tarzıyla zarifçe yaşlanmanın bazı yolları. Uzun ömürlülüğün artırılması: NIH-AARP Diyet ve Sağlık Araştırması ...

Akdeniz Diyetinde Meze ve Tatlı Tarifleri - AYDINLATMA

Akdeniz Diyetinde Meze ve Tatlı Tarifleri - AYDINLATMA

Akdeniz Diyeti lezzet ve lezzetle doludur. Çeşitlilik. Herhangi bir yaşam tarzı gibi, bir salata ve antreyi içeren Akdeniz menü seçimleri yapmanız gerekir. Akdeniz yaşam tarzınıza uyan mezeler ve tatlılar için çok seçenek var.

Akdeniz'de Popüler Fındık ve Tohum Çeşitleri Diyet -

Akdeniz'de Popüler Fındık ve Tohum Çeşitleri Diyet -

Burada bir liste Akdeniz beslenme için gerekli olan fıstığı ve tohumları. Seçtiğiniz fındık ve tohum çeşitleri ne olursa olsun, kendinize bir iyilik yapıyor ve faydalar biriktiriyorsunuz demektir. Ayrıca ne kadar çok yerseniz, aldığınız besin maddelerinin çeşitliliği de o kadar artar. Fakat bazı fıstık ve tohumlar düşer ...

Editörün Seçimi

Web Sitelerini 960 Grid - Mankenler İçinde Tasarlama

Web Sitelerini 960 Grid - Mankenler İçinde Tasarlama

Web sayfalarını tasarlama zorluğuna, web sayfalarının neden 960 px genişliğiyle başlaması gerekir. Fakat onlar mı? Hayır, hepsini değil. Ancak web tasarımcılarının sayfaları standart bir 960 px genişliğine getirmek için çekim yapmalarının zorlayıcı güçlü nedenleri var: işlev ve ...

Bir Gezinti Yapısı Nasıl Geliştirilir - aumlalar

Bir Gezinti Yapısı Nasıl Geliştirilir - aumlalar

Bir gezinme yapısı bir web sitesinin planlanması için anahtardır. Bir gezinme yapısı, yalnızca sayfaları çizmekten çok daha üst düzeyde soyutlamayı içerir. Bir navigasyon akış şeması (veya site haritası), materyalleri aracılığıyla ziyaretçilere nasıl rehberlik edeceğinizi organize eder. Sitenizde bir şeyler arayan engellerin ziyaretçiler önünde bulunmasını istemezsiniz. ...

HTML5'i HTML5 Dışı Ortamlarda Dağıtma - mankenler

HTML5'i HTML5 Dışı Ortamlarda Dağıtma - mankenler

HTML5 öğeleri en çok sayfa düzeni oluşturmak için mantıklı bir yol. Üstbilgi ve altbilgi gibi, hangi içeriğin hangi öğe içerisine girdiğini açıkça gösteren etiketlerle, tasarımcıların yaşamını kolaylaştırıyorlar. Ayrıca, arama motorları HTML5 yapı öğelerini tanımayı ve bunları birleştirmeyi öğrenirler; içeriği, arayan kişiler için daha erişilebilir hale getirirler ...