Video: Daha Mutlu, Neşeli Ve Pozitif Düşünce İçin Meditasyon 2024
Onayları ve düşüncelerini sık sık dile getirme, kendi kendine konuşmanızı değiştirmenin en değerli yollarından biridir. Hedeflerinize ulaşmanıza ve gelişmekte olduğunuz öz-değer duygusunu yansıtmanıza yardımcı olan şeyleri kendinize yükselttiğinizde, yeni ve daha sağlıklı bir yöne yönelirsiniz demektir.
Aşağıda, kendi onaylarınızı yazarken bazı ipuçları verilmiştir:
-
Olumsuz bir düşünce seçin ve olumlu karşı koyun.
-
Onayınızı yalnızca birkaç kelime uzunluğa çevirin.
-
Onayınızı "Ben" veya "Benimle" başlatın. "
-
Onayınızı şimdiki zamana yazın.
-
Zaten yaşamaktan ve ne istersen minnettarsın gibi yaz.
-
Tüm olumlamalarınızı olumlu ifadeler haline getirin.
-
Onaylamalarınıza duygu ekleyin.
-
Gerçekçi ve başarılabilir doğrulamaları oluşturun.
İnanılmaz
| Yetkili | Mutlu | İyimser | Teşekkür Verilen | Teşekkürler |
| Enerjik | Uyumlu | Tutkulu | anlama | şükrün |
| Hevesli | Inspired | Pozitif | Sınırsız | Emin |
| Heyecanlı | zinde | Güçlü | Uplifted | Cesur |
| Genişletilmiş | Sevinçli | Proud | Canlı | Yaratıcı |
| Coşkulu | Sevimli | Parlak | Vivacious | memnun < Odaklı |
| Loving | Yenilendi | Sıcak | Dinamik | Şanslı |
| Lüks | Serene | Wise | istekli | Ücretsiz |
| aç | Kuvvetli | layık |
Editörün Seçimi
Kullanarak Excel Array İşlevini kullanın: LOGEST for Statistical Analysis - aumlalarBir ilişki kurulması mümkündür doğrusal olmaktan çok eğrisel olan iki değişken arasında. Excel işlevi LOGEST, bu eğrisel denklem için a ve b'yi tahmin eder. Aşağıdaki resim LOGEST İşlev Argümanları iletişim kutusunu ve bu örneğe ait verileri göstermektedir. Sonuçlar için de bir dizi gösterir. Bu işlevi kullanmadan önce ... 
Excel Veri Analizi Eklentisi'ni kullanarak -
Veri Analizi eklentisi (Excel'in önceki sürümlerinde Analiz Araç Paketi veya ATP olarak bilinir) her çeşit istatistiksel analiz yapmanıza yardımcı olur - ve satış tahminleri kesinlikle bir tür istatistiksel analizdir. Bir eklenti, Visual Basic kodunu içerir: Excel'in çalıştırabildiği bir BASIC sürümünde genellikle yazılmış bir program. Bu ... Editörün Seçimi
Yaşlanma Karşıtı İpuçları -Akdeniz'de yaşayan bir yaşam tarzı da hissetmenize ve bakmanıza yardımcı olabilir elinden gelenin en iyisi. Besin maddelerinde yüksek bir diyet, ılımlı aktivite ve arkadaşlarınızla çok fazla kahkaha sizi sağlığın avantajlarından istifade etmenizi sağlar! İşte Akdeniz yaşam tarzıyla zarifçe yaşlanmanın bazı yolları. Uzun ömürlülüğün artırılması: NIH-AARP Diyet ve Sağlık Araştırması ... 
Akdeniz Diyetinde Meze ve Tatlı Tarifleri - AYDINLATMAAkdeniz Diyeti lezzet ve lezzetle doludur. Çeşitlilik. Herhangi bir yaşam tarzı gibi, bir salata ve antreyi içeren Akdeniz menü seçimleri yapmanız gerekir. Akdeniz yaşam tarzınıza uyan mezeler ve tatlılar için çok seçenek var.
Akdeniz'de Popüler Fındık ve Tohum Çeşitleri Diyet -Burada bir liste Akdeniz beslenme için gerekli olan fıstığı ve tohumları. Seçtiğiniz fındık ve tohum çeşitleri ne olursa olsun, kendinize bir iyilik yapıyor ve faydalar biriktiriyorsunuz demektir. Ayrıca ne kadar çok yerseniz, aldığınız besin maddelerinin çeşitliliği de o kadar artar. Fakat bazı fıstık ve tohumlar düşer ... Editörün Seçimi
Web Sitelerini 960 Grid - Mankenler İçinde TasarlamaWeb sayfalarını tasarlama zorluğuna, web sayfalarının neden 960 px genişliğiyle başlaması gerekir. Fakat onlar mı? Hayır, hepsini değil. Ancak web tasarımcılarının sayfaları standart bir 960 px genişliğine getirmek için çekim yapmalarının zorlayıcı güçlü nedenleri var: işlev ve ... 
Bir Gezinti Yapısı Nasıl Geliştirilir - aumlalarBir gezinme yapısı bir web sitesinin planlanması için anahtardır. Bir gezinme yapısı, yalnızca sayfaları çizmekten çok daha üst düzeyde soyutlamayı içerir. Bir navigasyon akış şeması (veya site haritası), materyalleri aracılığıyla ziyaretçilere nasıl rehberlik edeceğinizi organize eder. Sitenizde bir şeyler arayan engellerin ziyaretçiler önünde bulunmasını istemezsiniz. ...
HTML5'i HTML5 Dışı Ortamlarda Dağıtma - mankenlerHTML5 öğeleri en çok sayfa düzeni oluşturmak için mantıklı bir yol. Üstbilgi ve altbilgi gibi, hangi içeriğin hangi öğe içerisine girdiğini açıkça gösteren etiketlerle, tasarımcıların yaşamını kolaylaştırıyorlar. Ayrıca, arama motorları HTML5 yapı öğelerini tanımayı ve bunları birleştirmeyi öğrenirler; içeriği, arayan kişiler için daha erişilebilir hale getirirler ... |
