Video: 평생 다이어트 음식만 먹지 않아도 된다 - LCHF 8부 2024
Aptallar İçin Hepsi Bir Arada Atıf Cheat Sheet
Yolculuk stresli olabilir, ve geldiğinizde yemeyeceğiniz Paleo muamelesinden endişe duyduğunuzda stres artar. Bununla birlikte, yolculuğunuzu Paleo veya en azından Paleo-ish yapabileceğiniz yollar vardır. Bu gıdaları geziniz için ambalajlamak, büyük bir fark yaratabilir:
-
Avokado
-
Şekerli ve katkı maddeli sığır eti sığırcıkları
-
Sert haşlanmış yumurta
-
Fıstık
-
Paleo onaylı şarküteri etleri
-
Deniz tuzu
-
Tek paket porsiyon fındık yağı
