Mutluluk Demografileri - ahşap

Mutluluk çok demokratik bir duygudur - yalnızca belli bir grup gruba ait değil, başkaları için kullanılmayan bir duygu değildir. Fakat orada bazı mutlu olma şansınızı artıracak demografik özellikler.

Yaş ve mutluluk

Yaş, bir kişinin mutlu olma ihtimalini artırdığı görülmektedir. Burada gençlerin avantajlı olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz demektir. Çoğu genç emin olmaktan mutluluk duyar; ancak araştırmalar, aldığınız yaştan daha fazla mutluluk yaşamanız için çok fazla daha fazla olduğunuzu gösterir.

Bir ankette, 68-77 yaşları arasındaki ankete katılanların yüzde 38'i, 18-27 yaş arasındaki katılımcıların yalnızca yüzde 28'ine kıyasla "çok mutlu" hissettiğini bildirdi. Bu aynı ankette, mutluluk skorunda 45 yaşından başlayıp 70'lerin ortalarına doğru devam ediyor. (Yaş ile olumsuz duygular arasında benzer bir düşüş vardı.)

Öyleyse neden yaşlandıkça insanlar daha mutlu olma eğiliminde?

• Yaşlı insanlar hayatta doyma noktasına ulaştı. Hem minnettar hem de içeriği hissetmek için yeterli miktarda başarı ve olumlu deneyime sahipler. Genç insanlar yolda, ama henüz orada değiller.

• Yaş, kişinin beklentilerini değiştirir. Yol boyunca bir yerde, hayatınızdan istediğin her şeyi alamadığının ve yaşamın asla mükemmel olması gerektiği asla farkında değilsin. Mutlu olmak istiyorsanız, hayat tarzını sevmek zorunda değilsiniz - sadece bu şekilde olduğunu kabul etmek zorundasınız.

• Yaşla beraber, bilgeliği gelir - biriken dünyevi tecrübe ve bilginin bir kombinasyonundan elde edilen bir perspektif. Yaşamın ilk yarısı boyunca insanlar karmakarışık olarak görülmez.

Görüşme yapılan kişilerin hepsinin 56-74 yaşları arasında olması tesadüf değil.

Medeni hal ve mutluluk

Evlilik, aynı zamanda insanların mutluluğunda fark yaratıyor gibi görünüyor. Evli insanlar, genel olarak konuşursak, bekar olanlardan daha mutludurlar. Bu hem erkekler hem de kadınlar için geçerlidir. Evlilik, anlamlı toplumsal bağlardan biridir. Evlilik, insanların hayatlarına tutarlılık getirir, onlara daha az bencil olma şansını verir ve sevdikleri kişilere eğilimini ve arkadaşı olmalarını sağlar.

Araştırmanın çoğu evli insanlarda mutluluğu incelemekle birlikte, muhtemelen aynı yararların diğer türde kararlı ve uzun vadeli ilişkilerden oluşacağını söylemek de adil olabilir.

Bütün ortaklıklar mutlu değil. Mutlu bir çift için yapılan samimi bir ilişkinin çeşitli yönleri vardır.

• Yakın bir yerde olmak, eşinizin arkadaşı olmak demektir

• İlişki içinde eşitlik ve eşlik hissi oluşturma

• İlgi, tutku ve samimiyeti paylaşma

• Kızgınken de aşağılanma korkusu > Empati uygulamak

• Sihirli kelimeleri söyleyerek: "Özür dilerim. "

• Eğitim düzeyi ve mutluluğu

Ne kadar çok eğitim alırsanız, o kadar mutlu oluyorsunuz demektir. Bu eğitimin kişinin kazanma gücü, sağlığı, gündelik hayatın stresleri ve suşları ile baş edebilme yeteneği ve ömrü üzerindeki olumlu ilişkisinin dolaylı bir sonucu olabilir. Kısacası, eğitim, mutlu olacağınızı garanti etmez, ancak kesinlikle şansınızı arttırır.

Yerel üniversitenizde bir veya iki sınıf için kayıt olun. Yaptığınızdan mutlu olacaksınız.